記事一覧
美味しいごはんと綺麗な海を求めて移住
薬膳のこと、移住の内容も併せてホームページを開設しました。
リモートワークで仕事を変えずに地方移住する「ワタリドリ ライフ」
2020年愛媛県今治へ地方移住。田舎暮らしとか古民家は興味なくて、よりよい住環境を求めて移住。今治移住の方法やおいしいごはん、移住生活を紹介します。
▼脂肪燃焼スープの記事はこちらにも記載しています。
脂肪燃焼スープ【1日目】52.7kg
1日目:体重52.7kg 体脂肪率22%
----------------------------------
初日なのでスープ頑張って食べてたけど、夜は飲みにいっちゃいました🥺
でも、せめて、炭水化物はとらずに、焼き鳥でささみなどを選択して高タンパク低カロリーに😚🤙
朝:スープはブイヨンと塩胡椒くらいにしてそのまま頂く。味変は、浅漬けにしたぬか漬け大根とシソをトッヒ