ともよよ｜薬膳スタイリスト｜ワタリドリライフ

美味しいごはんときれいな海を求めて移住。2020年は補助金を活用し今治市へ地方移住。薬膳を中心に健康的なご飯とヘルシーライフをご紹介します。

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マガジン

4 本

お腹の中から美人になる。腸がきれいになると、ぽっこりお腹の解消などのダイエット効果に加え、美肌、食後の眠気とか、寝起きのだるさなどなどの解消が期待出来ます😊

8 本

簡単に作れてヘルシー美人になれる薬膳レシピをご紹介🌿

3 本

手作りの薬酒

6 本

生理の血が多い、飲みすぎて顔がパンパン、最近イライラしがち、寝付きが悪い、、など。病名のつかないちょっとした身体の不調の捉え方と、改善方法を考えて見ます。

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