ビジネスの柔軟性　プラサリータ・パードッタナアサナ（足を広げて伸ばすポーズ）3７

こんにちは♪
今日の商談を任せて良いのか？　
自分が行くべきか？迷ったら、
柔軟に判断することができる
⭐️ゴルフをする方に腰の柔軟に効かせて見てください。
このアーサナースタート！

タダアーサナ！UHP両足オープン！
吸って腰に手をあて、後屈。

吐いて両手を前につく。

吸って頭を持ち上げ背中もくぼませる。

手の位置で前屈を深められます！
↓   ご参考に♪

吐いて頭を中に引き込みましょう！

素敵！やれるようになるとどんどん深められます。
成果が手に取るよに分かりますよ⭐︎

今日も一日Happyでありますように。。。 shanti shanti shantih