編み物をやっていると、
感覚が研ぎ澄まされる感じがする。

瞑想と同じで本心と同調する。
とすると本心との乖離が減る可能性がある。

乖離が原因でメンタルダウンした場合、
編み物を継続的に行うことで、緩和できる可能性があると思う。

あとは心に浮かんだものを消化していくだけ。