浄智寺、イチョウ。

とってもとってもおいしい、好みの麺を見つけた🍜　食べたときの鼻に抜ける粉と卵の香り、歯ごたえや口触り。とても好きです。

紅葉を見に

鎌倉の日々

鎌倉の冬の始まり

note更新記録が3日で途絶えた話

こんにちは！ 先日の記事でも、noteの３ヶ月連続更新チャレンジについて 意気揚々と語ったのに、またしても更新が3日で途絶えてしまいました＞＜ 別に誰かと契約したわけでも、ペナルティがあるわけでも ないのだけど、ちょっと落ち込んでいます。 なんで、私はいつもこうなの〜？！　って。 物事が続けられなかったり、決めたことができなくて なあなあで流してしまったり。 そんな自分が嫌だな〜って感じています。 でも、こういうふうに考えることも... 3日は連続で更新できたじゃん！

風がとっても強かった今日の海。流れ着いた流木を拾うことができた。ウインドサーファーはすいすいと海の上を右へ左へ⛵️青空と太陽と海と砂浜、一体となって仲良く肩並べているよう♪

風邪の原因を分析してみると、心と身体はひとつ！だと、心身一如を実感した

こんばんは＾＾ 心身一如という言葉、聞いたことありますか？ 「心と体はお互いに強く影響し合っている」という、東洋医学やヨガなど、東洋の先人たちの本などからもよく目にする言葉です。 体の表れ＝心の表れ ということなんですね。 と、哲学めいた話からスタートしましたが、ここ数日体調を崩しています。 結局それが言いたかったんか笑 何がどうなっていたのか、振り返りますね。 5日前に日光に旅行に行きました。 日光は「日光が欲しいから日光という地名を付けた」と言われるくらい、晴れ

一年に一度しか日本にやってこない、ポルトガルのbean to barのチョコレート♪　どんな味や香りがするのだろう〜。貴重なチョコ、頂くのが楽しみです。ポルトガルの街を彩るタイル「アズレージョ」を模したパッケージもとっても愛らしいなぁ💙

続・継続して投稿するために

こんにちは＾＾ だいぶ空気も冷たくなってきましたね。 今日は先日の記事 の続きを、掘り下げてみます。 「書く意図と、なぜ毎日発信するかを明確にしたい」 ▶︎noteを始めたきっかけ 「面倒くさいことやってみる。そうすれば自分が活性化する」という尊敬する人の言動を聴いて、ほな私もやってみよう！と行動した ▶︎じゃあ、実際に毎日やってみて変化を感じてみることが大事 ▶︎３ヶ月続けてみようか！ 「誰かが喜んでくれるためにも大事だけれど、 自分が書く、発信する喜びを感じるため

継続して投稿するために

こんにちは＾＾ noteを毎日投稿する！ と決めて始めたこのチャレンジも、今までで3日ほど投稿できずにいます。 今日は、 毎日投稿できなかった理由 どうすれば継続できるのか？ を考えてみます！！ noteを書きながら公開分析ですね笑 投稿できなかった理由 書く時間を確保できていないかった ▶︎日によって忙しさも違うので、余裕があれば投稿できるがなければできない 何を発信したいのか明確になっていない ▶︎何かを発信したいというシンプルな動機から始めたので 何を書きた

言葉を大事に扱うこと

こんばんは〜！ 先日「言葉」について尊敬してい方々と話をすることがありました。 その時の話や、そこから感じた思いをシェアします。 まず、質問です。 「こんばんは」って誰がどういう風に創り出したんでしょう。 って、いきなり....ですね笑 今この時代を生きている私たちは、言葉を生み出してはいません。 ありがとう おやすみ お腹すいた 今日もいい日だった 私たちが話している言葉は、遠い昔の人類が生み出した言葉です。 言葉の起源は「歌」だったとも言われています。 歌の中から