マガジンのカバー画像

【ダイエット】

4
私のダイエット論やダイエットの記録をまとめました。
運営しているクリエイター

2021年1月の記事一覧

【ダイエット】ダイエット開始から20日の経過報告!

【ダイエット】ダイエット開始から20日の経過報告!

こんにちは、ユウです。
私は今、ダイエット中です。
2020年12月22日にスタートした時の体重がこちら!

10日経過時のダイエット報告は、こちらの記事でチェックしてください。

お待たせしました。現在の体重はこちらです。

結果
体重 −2.8kg    体脂肪率 −0.9 %

少し落ちづらくなってきたかなぁ…という感じ。
ということで、新たな戦略で進んでいきます。

その名も、ハーフ缶ダイ

もっとみる