相手の言葉を脳内変換して受け入れる

類語を増やしていきましょう。
思考も行動も柔軟になります。

頑張りましょう
キバリましょう
ファイト
心に響く言葉は、人それぞれ違います。

捨てるという言葉であれば、他にも
手放す
処分する
断捨離
サヨウナラ
と様々あります。

自分がビビッとくる言葉に、勝手に脳内変換するのです。
すると、そうすればいいのねとスッと理解し行動に移せます。
相手のひと言に対して、突っかかったり拒否することなく、受け入れることもできます。

言葉の類語を増やしていきましょう。
言葉遊びみたいで楽しくなりますよ。

しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子