今日しか経験できないことがある

自分にできない経験はたくさんあります。
人にはできて自分にはできないことばかりです。

今日経験できることは、実はとても貴重な経験だと分かります。
経験値もグンと上がります。

今日起きることを楽しみましょう。
ベストを尽くしてみましょう。

そして、大事なことを言います。
昨日より成長した自分を誇らしく思い、褒めて、気持ちよく眠ってください。

親と子どものための睡眠専門家
椎葉ゆう子