しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子 2022年1月9日 16:54 夜のイライラほど損するものはありません。交感神経が高ぶり、睡眠妨害になるからです。自分にも、一緒に居る家族にも害でしかないです。家のなかに害はいらないですよね。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #リラックス #イライラ #椎葉ゆう子 #快眠思考 #親と子どものための睡眠専門家 #眠れる身体 #睡眠妨害 #睡眠泥棒 2