手放せば、入ってくる
手放せば、新しいものが入ってきます。
私は、9月末にInstagramを止めたんです。
それまではInstagramは２つアカウントを持っていたんですが
１つに統一しました。
手放したら、なんとスッキリしたことか！
そうしたら、その後に｢noteも書いてみたら？｣と
アドバイスを頂き、アカウントは作っていたので
早速に書き始めました。
引っかかっているものを手放すと、本当にラクになります。
新しいことをスタートさせるのは、楽しいものです。
睡眠も、究極の手放すことです。
食事も仕事も育児も、思考も、手放すからぐっすり眠れます。
眠りから覚めたら、新しい１日のスタートです。
手放すことは、新しいものを得る始まりでもあります。
親と子どものための睡眠専門家 椎葉ゆう子