手放せば、入ってくる

手放せば、新しいものが入ってきます。

私は、9月末にInstagramを止めたんです。
それまではInstagramは２つアカウントを持っていたんですが
１つに統一しました。
手放したら、なんとスッキリしたことか！

そうしたら、その後に｢noteも書いてみたら？｣と
アドバイスを頂き、アカウントは作っていたので
早速に書き始めました。

引っかかっているものを手放すと、本当にラクになります。
新しいことをスタートさせるのは、楽しいものです。

睡眠も、究極の手放すことです。

食事も仕事も育児も、思考も、手放すからぐっすり眠れます。
眠りから覚めたら、新しい１日のスタートです。

手放すことは、新しいものを得る始まりでもあります。

親と子どものための睡眠専門家　椎葉ゆう子

https://ameblo.jp/youevolve