腕のマッサージをして疲れをとる

腕も疲れます。
わたしは運転で疲れを感じやすいです。
信号待ちや休憩時に、よくやっているマッサージです。

【腕の疲れをリセット】

なかなかの重量がある腕をささえているのは肩です。
最後は、肩の疲れや緊張をとるのも欠かせません。

どんな時に腕が疲れたなぁと感じますか？
ぜひお試しください。

疲れを感じる前にやっておくと安心ですね。

しあわせ快眠デザイン
骨盤リーダー
椎葉ゆう子