若々しく生きる

｢今日も、わたしは若々しい｣
思い込むといいです。
若者気分で、元気にイキイキと過ごせます。

年齢に対して、
｢まだ自分は○歳だ｣と思っている人の方が、｢もう自分は○歳だ｣と思う人よりも、若く見えるそうです。

若いですね～元気ですね～と言われた方が嬉しいです。
人にもどんどん言ってあげて、自分自身も若々しいと信じ切りましょう。
言動が伴ってくるはずです。

あなたは若々しい！！

しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子