自分をもっと褒める
潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、ワーママ大家修業中のkyokoさんです。
人を喜ばせたいと思ったら、その人を褒めますよね。
その人が喜んでくれたら嬉しくて、自分もごきげんになります。
同じことを自分にしてあげていますか？
自分のきげんをとりましょう、とよく聞きます。
どうすればいいかは簡単です。
自分を褒めればいいんです。
ただ褒めるんじゃなくて、もっと褒めましょう。
ワーママ大家修業中で頑張っておられるkyokoさんも言っていますよ。
自分を褒めてストレスが溜まりにくい心にする。
kyokoさん、ほんとうにそうですね。
自分を褒めるとは、自分を認めて優しくすることだと思います。
人から認められて優しくされてストレスが溜まることはないはずです。
人からされるのをジリジリしながら待つよりも、自分で褒めてあげたほうが早いです。
ピンポイントで褒めてあげられます。
ストレス解消です。
いいこと知りましたね！
自分をもっともっと褒めてストレスを流していきましょう。
もっとよく眠れるようにもなりますよ。
しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子