#49 珈琲好きのお父さんへプレゼント｜ツクツク
来週は父の日です。
準備はお済みですか。
珈琲好きのお父さんにぴったりのプレゼントがあります。
鯛焼きとセットになっていて、珈琲もさらに美味しく味わえそうです。
珈琲あんの鯛焼きも気になります。
お父さん方の睡眠のお悩みに多いのが、中途覚醒です。
寝つきはいいが、夜中に目が覚めてしまうのです。
職場での責任も増え、多くのストレスを抱えているのも原因のひとつです。
神経がつねに高ぶっていることで寝つけないために寝酒を飲み、それが中途覚醒に繋がることもあります。
原因は、本当に人それぞれです。
お父さんの睡眠の悩みを解消するプレゼントもおすすめですよ。
もう夜中に起きない！
【布団に入って朝までぐっすり快眠プログラム】
珈琲や栄養ドリンクなどのカフェインも、摂る時間と量によって、睡眠を妨害することもあります。
好きなものを美味しく健康に味わいたいですね。
しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子