心は意志をもった生きもの
あなたにはコントロールできません

「不安」も「喜び」も「悲しみ」も「怒り」も
どんな感情になるか？は心が決めること

あなたはあらゆる感情を楽しめばいいだけなんです

感情のコントロールは手放して
心を自由に解放してあげましょう