主体的というか「〇〇したい！的」でいいんだよ

コチラの記事は、自分の想いや考えを濃縮したコピーを元に、AIに文章化、一般化してもらってそれを自身で調整した「濃縮還元コラム」になります。

主体的というか、〇〇したい！的でいいんだよ

「主体的に生きる」というフレーズを耳にすることが多くなった現代。自己啓発書や教育現場でも「主体性」を持つことが重要だと強調されることがよくあります。「自分で考え、行動し、人生を切り開いていくことが大事だ」というわけです。でも、ちょっと待ってください。その「主体的」って、どこか堅苦しく感じませんか？まるで、自分の人生を完全にコントロールしなきゃいけないプレッシャーがかかっているように思えます。

そんな時、もっと肩の力を抜いて、「主体的」という言葉に縛られず、「〇〇したい的でいいんだよ」と考えてみると、少し楽になれるかもしれません。つまり、「こうしなければならない」という義務感や責任感にとらわれるのではなく、「こうしたいな」という自分の気持ちや欲望に素直になることが重要なのではないでしょうか。

例えば、「もっと勉強しなきゃ」と思うと、なんだか気が重くなりますよね。でも、「あの本を読みたい」とか、「この分野をもっと知りたい」という気持ちがあれば、その欲望に従って行動するのは自然なことです。主体的に勉強するというと、何か計画を立てたり、目標を設定したりするイメージが浮かびますが、「〇〇したい的」に勉強するなら、ただ自分の興味に従って動けばいいんです。

この「〇〇したい的」な生き方は、柔軟でリラックスしたものです。なぜなら、それは自分の内なる声を尊重し、無理のない範囲で動くことを許容するからです。周りの期待や社会のプレッシャーに左右されず、ただ自分の「したい」に忠実であれば、ストレスも少なく、むしろ自然とエネルギーが湧いてくるものです。

職場や学校で「主体的に行動しなさい」と言われることが多いですが、それがかえって負担になることもあります。みんなが「主体的」になろうと頑張りすぎて、疲れてしまったり、逆に動けなくなったりすることもあるでしょう。そんな時こそ、「〇〇したい的でいいんだよ」と自分に言い聞かせてみてください。自分のペースで、自分が本当にやりたいことを大切にすることで、結果的に主体的な行動にも繋がるはずです。

例えば、仕事で何か新しいプロジェクトを提案する場面を考えてみましょう。「主体的に提案しなければ」と思うと、完璧なアイデアを出さなければならないというプレッシャーを感じます。しかし、「このアイデアを試してみたい」という「したい」気持ちに基づいて提案すれば、自然と積極的に取り組むことができ、結果的に主体的な行動になるのです。

この「〇〇したい的」なアプローチは、自己表現にも通じます。何かを表現したい、創作したいという気持ちに素直になれば、自然とクリエイティブな活動に繋がります。逆に「主体的に創作しなければ」と考えると、何をどうすればいいのか分からなくなり、表現が硬くなってしまうこともあります。

また、人間関係にもこの考え方は応用できます。「友達ともっと仲良くしなければ」と義務感で動くより、「この人と一緒にいたい」「この人ともっと話したい」という気持ちで行動すれば、自然と良い関係が築けます。主体的に友好関係を築くことは重要ですが、それを「こうしたい」という気持ちに基づいて行動すれば、もっと自然で、かつ持続的な関係になるでしょう。

「主体的」という言葉には、「自ら率先して」という意味合いがありますが、私たちが常にそうである必要はありません。時には、ただ「〇〇したい」という気持ちを大切にするだけで、十分に主体的な行動ができるのです。それは、自然体でいること、自分の気持ちを大事にすること、そして、無理なく行動することに他なりません。

結局のところ、「主体的」というのは、何も全力で頑張ることや、すべてを自分でコントロールすることを意味するわけではありません。それよりも、自分の「したい」という気持ちを尊重し、その気持ちに基づいて動くことが、結果的に主体的な行動に繋がるのです。だからこそ、私たちはもっと「〇〇したい的でいいんだよ」と自分に言い聞かせ、日々の選択を柔軟に楽しんでいくべきなのです。

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