アポラクトフェリン、頻尿に効果あり

不定期連載　アポラクトフェリン(46)

アポラクトフェリンには多彩な効能があります。解決できない問題もありますが、解決できそうな問題も多いのです。

その一つが、高齢の女性に多い頻尿や尿漏れの悩みです。
「何度もトイレに行くのがイヤだから、できるだけ水分は摂らない」
「夜中に目が覚めると困るので、就寝前は水分を摂らない」
という方がいらっしゃいますが、これらの対策は逆効果です。水分補給を控え、トイレに行く回数を減らそうとすることで、帰って排尿トラブルは悪化する恐れがあります。女性の場合、頻尿や尿漏れの大きな原因の一つとなっているのは、骨盤底筋の緩みです。特に妊娠や出産を経験した女性は、骨盤底筋が大きなダメージを受け、自在に収縮できなくなっています。骨盤底筋が緩むと、尿道をしっかり閉めることができないため、頻尿や尿漏れが起きてしまうのです。

他にも、雑菌の繁殖が考えられます。排尿の回数が減ると、尿道や膀胱に雑菌がたまり、炎症を起こしやすくなります。そうした炎症が頻尿や尿漏れの原因となっていることも多いのです。

しかし、アポラクトフェリンには強い殺菌作用がありますので、日頃から摂取していれば、膀胱炎や尿道炎を防ぐことができます。

参考文献　
井上浩義　
「アポラクトフェリンのすべてがわかる本」
アーク出版　2015年　pp.113 - 115