早起き感情ノート。
おはようございます、FUKASEです。
何かの本で読んだのですが、自分のメンタルコントロールや、自分の人生の目的なんかを整理整頓しQOL上げてく為の方法として朝起きてすぐに感情ノートを書くと良いという話。
過去に何度かやったことがあってそれなりに効果を感じていて、久しぶりにやってみようと思います。
本当は手書きでやるのがセオリーみたいですが、note.で記録に残る形でやってみよう。
最近毎日夢を見てる
今日は中学生、高校生、専門学生、新卒で入社した時の社員の時の人達がゴッチャで出てきた
何かと揉め事が起きてた
昨日受講するはずだった薄毛オンラインセミナーを完全に忘れていてすっぽかしてしまった
ごめんなさい
昨日の筋トレ思ったより効いてる
この間3ヶ月になった子供、可愛い
家族を守りたい
家族を守るにはもう少しお金稼がないと
来月は友人の結婚式で静岡に変える
本当は遊んでる場合じゃないんだけど
お腹空いてきた
起業初月の売上が心配過ぎる
自信はある
まだ世の中にない仕事を作りたい
非常識に生きていきたい
この感情ノート時間掛けすぎ
早く読書に移ろう
法人初月だから保険関係の手続きどうしたらよいか分からない
am5:34 仕事行く前にもう少し時間あるから読書しよ
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