#136 歩く

はいどーも！よしおです🙆‍♂️

note毎日継続136日目です。

今日もめちゃくちゃ歩いた。

歩くことって想像以上に大事らしいですね。

前にテレビで、変に身体動かしたりするならウォーキングしたほうがいいって聞いたことがある。

仕事柄結構歩く機会が多いんですけど、今更になってよかったなと思います。

結局、健康で生活できるのが1番大切。

そんなことを感じた今日この頃でした。

写真は、いつかの晴れた日です。