私の心が少し軽くなった話、、、、なのか？

私は散歩をするのが好きです。

今は暑すぎてなかなかできず、ショッピングモールの中をウロウロしています。

なぜ散歩が好きなのかというと、家にいるとごちゃごちゃといろんなことを考えて、疲れ切ってしまい、うつ状態になるからです。

外を歩いていると、体を動かして前に進んで考え事をあまりしなくなります。

深刻な問題を抱えている時はどんなことをしてもダメですが、もやもや、ごちゃごちゃには、散歩が良い、、、、、と気づいたからです。

散歩、というか、歩くのが好きな方達、1日、40キロとか歩く人たちが存在すると知って、驚いたのと、

中には家にいると考え事をしてしまうから、散歩するんだと、ポストしていた方がいて、同じだな、と思いました。

伊能忠敬界隈っていうのかな。

初めて知りましたが、もっと涼しくなってから、新しい道を見つけるのが今から楽しみです。

やっぱり、ずっと家にいるのは良くないと最近思っていて、とにかく、休む間もないほどいろんなことをマイナスに捉えて、心がすり減っていくのが、今の私の現状なので、

散歩する界隈の人たちの存在を知れたのが、嬉しかったです。

それが少し、救いになった、心が軽くなった、、、、、、、

だけど、言ってる側からまた、色々考えてしまうのは、、、、本当に私はどうしようもないな、と。

考えるのをやめられないなら、考えるしかないな。

という結論に達するのですが、

え、結局心が軽くなってないのかwwwww

なんとも私らしい、、、、、、