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今日はちょっとした物の紹介です。 どうしても欲しい方には売りますが、言われるまで絶対売り…
今日は脚のトレーニングをやりました！ あまりウエイトを用いないスタイルなので、トレーニン…
どうも！ いままではトレーニングログをTwitterにアップしていたんですが、字数が足りない事…
今回は最近の僕のトレーニング傾向についてです☀️ 僕のトレーニングは コンセプトとしては…
