自分との約束

こんばんは。よしえです。
いつもありがとうございます。

自分との約束。

これをやろうとか、
やめようとか、
守ってますか？

私は、守れてないですねぇ。

特にアルコール。
ダイエットをしてるので、
平日は飲まないと
思っていたのに、
なぜか、ビール、飲んでます。

疲れたからとか、
今日、目一杯働いたからとか、
まぁ、理由はいくらでも
思い付きます。

日常茶飯事だけど、
都度、軽い自己嫌悪を感じます。

他人との約束は
守るのにね。

自己肯定感上げたかったら、
自分との約束守ること。

そうなんだなぁー。

うん。明日からがんばろーっと。