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Yoshiの終礼

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本
オンライン英語講師として活動するYoshiの終礼が読めます。１日のレッスンが全部終わったら更新。不定期更新。
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Yoshi@Bold English英語講師

#筋トレ

「卵３個食べる」2022/3/16の日記

今日はなんだかレッスン後に気分がいい感じだったので、いつもは行かない夜の時間帯にジムに行ってみた。 昼間よりもめちゃくちゃ混んでた。マッチョだらけ。 ちょっと雨も降っていたので、これなら夜でも空いているだろうと思ったら、全然そんなことはなかった。 そもそも、イギリス人は雨が降っていても傘を使わないことが多い。フードを被ったり、そもそも全く気にせず普段通りの格好で外を歩いたりしている。日常的に雨が降る確率が高いからか、「雨が降る＝人の出が減る」という公式が成り立たない国だ

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「ちゃんと約束は守る」2022/3/15の日記

昨日の日記で宣言した通り、ちゃんとジムに行ってきた。 しかも、今日は脚トレ！えらい！！！！ 今日はレッグエクステンションがいい感じだった。一番重い重量を扱うことができる種目なので、脚トレの中では一番好き。 今日はインターバル中に電話する女の人と、ダンベルシャドーおじさんをダブルで目撃できた。名物すぎて、もはや「目撃できたらラッキー」の感覚でいる。 プロテインもどっさり届いたので、行くしかない！ちょっとまだ前腕の筋肉痛が抜けきっていない感じがしなくもないが、明日も行く。

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「英語もトレーニング種目で考える」2022/3/6の日記

筋トレが好き。 なので、筋トレと英語学習も同じ実技科目として捉える節がある。 筋トレならトレーニング種目がはっきりしているので、腕トレならインクラインアームカール、胸トレならダンベルフライ、肩ならサイドレイズと、「とりあえずこれやっとけばデカくなる種目」が必ず存在する。 ただ、英語学習では筋トレほどトレーニング種目が確立しているような印象はない。 「英語勉強しよ」となったら、とりあえずオンライン英会話、とりあえずラジオ講座、とりあえずBBCを読む、とりあえずよさそうな

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