酸化と炎症🟰肌荒れ図式

そろそろ花粉症の季節となりました🥲

お客様のなかでも　すでに抗アレルギー薬を飲まれておられる方も少なくありません💦

痒みで眠れない…なんて方も何人かおられます…

朝、鏡をみて昨日の掻き傷がお顔や首にあると気分も萎えてしまいますよね、
実はまだこれといった解決法もなく　対処療法になってしまいます。
でも
どうにか　薬になるべく頼らないようにすごすには　
まずは免疫力アップと言いたいけど　これってっうするの？
ってなる、　
よく寝る、健康的な毎日、と分かってはいるけどできない　から困ってるんだけどね　笑

美容的にいうと
まずは抗酸化‼️力　ですかね、やはり…
身体を、肌を綺麗でいたいなら　酸化する化粧品や食べ物を避ける、
酸化すると　実は肌は炎症してしまうんです。
そうなると赤くなり痒みがでるんだから　まずは
抗酸化物質をとる

サプリメントなんかでもビタミンを摂るのもいいし、　緑黄色野菜、それだけでなくタンパク質も必要、プロテインなんかもいいよね❤️

激しい運動や紫外線、ストレスや飲酒
一般的に身体に悪いと言われてることだけど
ほどほどに気をつけなければならない。

お顔は特に　朝、鏡をみて気分がブルーにならないために　肌ケアはとにかく肌に合ったクレンジング、洗顔、化粧水に美容液、もちろんクリームや日焼け止めは絶対大事、

化粧品だけでも肌は変わるからね
適応した商品を選ぶことが大前提、あとはきっちり使うこと、量も大切、少ないのはもってのほかだよ

肌の常在菌を守りながらのホームケア
カウンセリングしますので　お近くの方はサロンまで💇‍♀️

大阪府泉佐野市若宮町7-6
シェーンヴェッレ　ムカイ
齋藤まで