【活動報告】相談対応の報告と溜め込む先に待っているもの

「活動報告」2023年10月30日

今回の内容は
・活動報告
・溜め込む先に待っているもの

今週も相談対応をさせていただいています。
本当にありがとうございます。

相談対応の中で
ご相談であったり吐き出すことが目的の方など
様々な目的で相談対応を利用される方がいらっしゃいます。

私が相談対応をする中で思っていることは

“私との会話の空間を自由に使ってほしい”

私とのメッセージでも電話でも
あなたが今思っていたり感じている素直なことを
私に吐き出していただきたいんです。

私はもっとあなたを知りたい。
だからこそ
あなたのことをたくさん教えてください。

心のストレスを吐き出すと
ほんの少しは楽になる。

理由は分かりませんが
あなたのストレスを人に聞いてもらうという行為は
心が少しは楽になるんです。

それに吐き出すことによって
相手があなたのことを知ることができ
知恵やアドバイスをいただける可能性もある。

吐き出すことは
あなたにとってメリットが大きいんです。

それに
愚痴もストレスも吐き出さないと人間やっていけないって思っています。

ストレスやモヤモヤを1人で抱え込んで
待っているのは解決ではなく精神疾患です。

吐き出して欲しいではなく
吐き出さないといけないんです。

人の心や精神は
思っている以上に簡単に崩れる。

だからこそ
誰かに吐き出してください。

私でよろしければいつでもご連絡ください☺️