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「悪い方向に考える癖と向き合う」

「私のしんどい能力」

「いつまで固いの日本の社会」

「親から離れるという選択」

【諦めないという選択】

「私が死にたくなった時に乗り越えた話」

「誰かの言葉に苦しんだ時」

【試行錯誤しながら進む】

【環境を強引に変えていこう】

【受け入れることから全てが始まる】

「今まで生きてきたあなたへ」

「私の幸せの基準」

「人生はコントロールが効く」

【ギリギリなあなたへ】

【私が無償を貫く理由】

「頭を使わず、心のままに」

「ゆうへいを褒める」

「あなたは生きていて良いんだよ」

「考えすぎることが心を苦しめる」

【どう生きたらいいのか】

【2023年を生きたあなたへ】

「迷惑かけても良いんだよ」

「しんどい時こそ捉え方を変えよう」

悔いの残らないように生きて

「たとえ親であっても」

「あなたはもう充分頑張ってる」

「死にたいに対して説教しないで」

「助けを求めたい時」

「まだあなたを死なせたくない」

「休むって簡単じゃない」

「私にはこれがある精神」

「過去の自分を褒める」

「何度でも言う、逃げることは悪ではない」

「行動するしかない」

「当たり前を押し付けないで」

「あなたには素直で正直にいてほしいな」

「今日を生きることが全てに繋がる」

「自分を自分1人で幸せにする大切さ」

「無職の頃の自分に伝えたいこと」

「他人は変えられない」

「幸せの基準を下げよう」

「生きたんだって胸を張る」

「自分から不安を作らない」

「1番の復讐は幸せになること」