《幸せに生きる秘訣》【まずは自分の本当にどうしたい？を感じてみよう！】

幸せに生きる秘訣シリーズ💫、
2つめはコレ🌸

私は8歳の時に母を亡くしてから
ずっと　死から生きるとは？
人生とは？
自分とは？　をみつめてきたので、

“自分”については自分が一番よくわかっていると思ってきたし、
実際他の誰よりも自分が自分をわかっていると自負しています。

ですが、世の中を見渡すと、
“自分”のことこそ　よくわからないという方のほうが多いようですね👀

では、
《自分の本当にどうしたい？》は
どうでしょうか？

ここにフォーカスしてみると、
自分のことを自分が一番わかっていると思っていた私でさえ、
10年前の今頃は　まだここの部分をよくわかっていなかった、

いや、本当の自分の内なる心は
自分がどうしたいか知っていたのに、
社会的な価値観だったり、
自分の勇気のなさだったり、
いろんな理由を貼りつけて
本心とは違う行動をとっていたのでした。

では　本心と違う行動をとっているとどうなるでしょうか？

宇宙の法則って本当におもしろくて、本心と違う行動をとっていると、
苦しい、つらいと思うような　ネガティヴな現象が起きたり、
ケガや病気をするなど　
そういった《現象として》必ず自分に警告⚠️(サイン)をくれるのです。


なので、今ネガティヴループの中にいる方、
突然のケガや病気で　心が落ち込んでいる方も、

ちょっと視点を変えてみると　
ラッキー！✨

これは生き方を変える為の転機🌈✨とも捉えられるのです！


《自分の本当にどうしたい？》
を感じるは、

何もネガティヴな中にいる時だけでなく、
人生など大きな視点でだけでなく、
日々の中、一日何度でもできます👍✨

例えば、これから食べる食事、何が食べたい？　とか、
今何がしたい？　など。

ひとつポイントとしては、

◯◯を食べたら太るから、、、
とか、
本当は◯◯がしたいけれど⬜︎⬜︎だから・・・　など

どうぞ皆様、理由をつけないで、
感じるままの選択をしてみてください🍀

この小さな《瞬間瞬間の感情を感じる》を続けていくと、
大きな選択の際にも　自然に本当の自分の心の声、どうしたい？を聴けるようになりますよ＾＾✨



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