自分らしさを見つける！【オンラインCoachingBarよりどりみらい】8月のご案内

『いつだって未来は選べる』
CoachingBarよりどりみらいへようこそ！

よりどりみらいは、8月からパワーアップ！
無料で入会できるファンクラブで、プロコーチってこんなに話しやすい人だったんだ！と親近感を感じていただけるように変化していきます。

さて、CoachingBarよりどりみらいは、無料で営業しているオンランバーです。そもそも、「コーチングって？」とか、「無料って怪しくない？」と思われる方もいらっしゃるでしょう。ですのでちょっとご説明しますね。

コーチングとは、あなたの中にある気持ちや想いを引き出し、その方向に導きながら、行動を促し、成長をサポートするコミュニケーションなんです。あなたがご自分の軸に気づき、コンパスを見つけ、自分の足でしっかりと歩き出す。そんな成長をサポートいたします。

・コーチはアドバイスしません
・コーチは教えてもくれません
・コーチはあなたの感情を大切にします
・コーチはあなたの行動を促します
・コーチはあなたの成長を支援します

このCoachingBarよりどりみらいは、ちゃんと勉強したコーチたちが運営する無料のオンラインバーです。
「無料」ってところがもっと怪しい？

このオンラインバーの目的は主に３つあります

・たくさんの人にコーチングを知っていただくこと
・たくさんの人に自分の未来への可能性に気づいていただくこと
・若手コーチの練習の場

ですので、どうかお気軽にいらしてください。
お帰りの際には、来店時とは違う意識が芽生えているはずです。

最近では、コーチという人たちに興味があって、「コーチングを学んでみたい」とか「うちの学校でコーチを使ってみたい」というお声もいただいており、よりどりみらいの活動も広がっています！

開催日時

8月の開催日

　8/7(土) 21:00-22:30
　8/20(金) 21:00-22:30

お申し込み

こちらのフォームからお申し込みください。
事前予約制です。

《当日のお持ち物》
・お好きなドリンク
・筆記用具
・メモできる用紙
・リラックスして楽しむ気持ち☺︎︎︎

当日のスケジュール

① 挨拶&自己紹介タイム
　ワークの前に、ご縁あって出会った皆様で
　簡単な自己紹介をしていただきます。
　◆お話して欲しいこと
　・お名前(ニックネームOK)
　・参加したキッカケ
　・この時間をどんなものにできたらいいか
参加の意気込みなど自由に一言

②コーチングについてのご説明
　コーチングってどんなことをするのか？
　なぜ目標を達成できるのか？
　受けるとどんないいことがあるのか？
　ご説明させていただきます！

③ワークタイム
　さぁ、お楽しみのワークのお時間です。
　お選びいただいたワークを、グループや個人で楽しんで
　いただきます。
　コーチや他の人と話すことで、1人では気づけなかったことに
　気づけたり、別の視点から見た意見を聞けて学びが深まります。
　「アウトプット」することであなたの中に変化があるはずです。

④シェア＆トークタイム
　最後に、全員でその日学んだことや、感想をシェアし合って
　いただきます。面白いもので、同じワークをやっても組んだ
　ペアやグループで展開や雰囲気に個性が出るもの。
　全員でそれを共有することで、その違いを比較するのも
　グループワークの醍醐味ですね♪

ご利用案内

イベントは予約制となります。

《お申込み〜当日までの流れ》
①お申し込みフォームからお申込み
②開催前日までにZoomのURLをお送り致します
③当日、お時間5分前になりましたらZoomにお入りください
ご利用料金：無料！

ワークのご紹介

＜スペシャルコーチング体験＞

【コーチングストーム】
直訳するとコーチングの嵐！
普段は1対1を基本とするコーチングですが、複数名のコーチがあなたのお話を聞く中で、それはそれはコーチの個性を活かした様々な視点からの質問が繰り出され、あなたの頭の中はフル回転。たくさんの気づきを体験できるはずです！

＜ありたい姿を描く＞

夢のタイムマシーンワーク【タイムマシーンに乗って将来を妄想するワーク】
仕事や時間に追われている。。。そんな人にオススメのワークです。
明るい未来をただただイメージしていくと、まるでそこにいるかのような感覚に。そう、このワークは、自分の脳に”非日常”を体験させることでリフレッシュできるのです。もちろん、効果はそれだけではなくて。。。
日頃のご褒美に「現実逃避する時間」はいかがですか？

目標達成ストーリーテリング【達成状態からストーリーを描く】
あなたが目標を達成した状態をありありと描く。
あなたの頭の中に浮かんでくる言葉たち。それをつなげてストーリーにしていくうちに、あなたの目標が達成された姿が明確になっていく。

＜自分に向き合う＞

5×5 Windmillワーク【大切なことから見つけるあなたの強みワーク】
「自分の強みや、アピールポイントがイマイチわからない…」とお悩みの方
自分では気付けていないだけで、あなたにとっては出来て当然のことや、大切にしている価値観の中に、あなたの強みは隠れています。
頭の中を整理しながら、あなたの強みを可視化してみましょう。

リフレイミングワーク【自分の弱みを自信に変えるワーク】
「自分には武器になるほどの特技やスキルなんて思いつかないな…」とお悩みの方
実は、弱みと強みは表裏一体なんです。
ただ、1人でそれに気付くのは、なかなか難しい。
そこで！コーチの私達や、参加者の方との対話を通して、あなたの弱みを自信に変えていきましょう。
あなたが弱みだと感じていることも、第三者から見ると違う側面が見えてきますよ。

ジャーナリングワーク【自分を書き出すジャーナリングワーク】
書く瞑想と言われるジャーナリングでどんな自分を書き出すことができるのか？そんなご自身の内面に触れるワークです！
ジャーナリングの原則に従い、考える前に手を動かす！ことで自由に自分の想いを表現してみましょう。
当日はZoomというシステム使ってご参加いただきます。
ご自身の PC・スマホ・タブレット に事前にダウンロードをお願いします。

Zoomのインストールはこちらから（無料プランでOK）https://zoom.us/https://zoom.us/

インストール方法
http://zoom-kaigi.com/zoom-start/

※Zoomの使い方が分からない場合、その他のご不明点は
以下お問い合わせメールアドレスまで、お気軽にお問い合わせください◎
yoridori.mirai@gmail.com