『いつだって未来は選べる』 テーマはそのままにリニューアルしたよりどりみらい。 記念すべき第1回は、なんと満員御礼！ 初参加2名、お久しぶり3名を含む、8名のお客様にご参加いただきました。 テーマは、「ちっちゃな野望を語ろう」 みなさんから、いろんな野望が飛び出す、飛び出す！ 人の野望を聞いていると、自分の野望がどんどん大きくなるような感覚も。。。 年明けにはいっぱいやりたいことを思いつくのに、だんだんモチベーションが下がっていくのはどうすればいいでしょうか？ など、
『いつだって未来は選べる』 CoachingBarよりどりみらいです。 今回のよりどりみらいは、4名のお客様にご来店いただきました。 今年最後の開催は、振り返りがテーマ。 いつだって未来は選べるなのに、振り返り？？ コーチも参加者も、みなさんでどんな振り返りをしているのか、手帳をどんなふうに使っているのかなど、ざっくばらんにお話ししました。 途中、「そのやり方もらってもいいですか？」「その手帳、どこで買えるんですか？」など楽しいやり取りがうまれ、結果的に「手帳の使い方」
『いつだって未来は選べる』 CoachingBarよりどりみらいです。 今回のよりどりみらいは、4名のお客様がご来店くださいました。 脳科学ワークでセルフイメージを知ろう！と題しまして、深〜いところにある自分の想いを引き出す体験をしていただきました。 脳科学コーチングを得意とする、なおコーチのワークショップは、さすが専門家！と感じる、簡潔でわかりやすい、だけど深〜い説明から。 潜在意識と顕在意識の間にあるRAS（ラス）というフィルターのようなものが、自分にとって大事な情報
『いつだって未来は選べる』 CoachingBarよりどりみらいです。 今回のよりどりみらいは、4名のお客様がご来店くださいました。 自分のルーツを探る！と題しまして、過去の自分に会う旅をしていただきました。 まずは、4名の皆様に秋に食べたいものをお伺いしたところ、栗、梨、さんま、さつまいもと、どれも美味しそうなお話で、最初からお腹が減ってきました（笑） 気を取り直して、ワークの時間。 サイレントコーチングという技法を使って、過去の自分の経験を思い出してもらいます。 そ
『いつだって未来は選べる』 CoachingBarよりどりみらいです。 今回のよりどりみらいは、2名のお客様がご来店くださいました。 楽しんでいただいたワークは、定番になりつつある「俳句鑑賞ワーク」。 コーチも一緒にワークを楽しみました！ 同じものを見ても、人によって感じ方が違ったり、見る角度が違ったり、思い描く映像が違ったり。たった１７音の言葉からでも、それが鮮明に見える面白さ！ 人はそれぞれ違うって当たり前のことだと頭ではわかっていても、普段はなかなかできないですよ
『いつだって未来は選べる』 CoachingBarよりどりみらいです。 今回のワークショップでは、お客様2名がご来店。 よりどりみらいのコーチが独自に開発したオリジナルワークで自分と得意なことを見つけ出すワークを開催しました。 これまでの自分の経験を書き出して可視化する。他者の発表を聞いてみる、そんな刺激が自分自身を新たな視点で見つめ直す良いきっかけになったようです。 お客様からは 「予想していた以上に楽しく、あらためて自分を知るよい機会となった」 「いつも何かを得られ
『いつだって未来は選べる』 CoachingBarよりどりみらいです。 今回は、初参加のお客様 お二人と一緒に 最高の夏をイメージしながら、言葉にして頂くワークを行いました。 お二人とも、どんどんイメージを膨らませてお話をされていて、 楽しい夏の予定から、いつの間にかとっても深～いお話になっていました。 私たちも、考えを深めたり、気付きを得ることができたりと、 楽しい時間になりました！ また機会があれば参加したい、 とても楽しかった、すっきりした！とのご感想を頂きまし
『いつだって未来は選べる』 CoachingBarよりどりみらいです。 今回は、初参加の方含むお客様4名様と一緒に2022年12月に タイムスリップするワークを行いました。 今年上半期の出来た事を振り返る まずは今年1月～3月、4月～6月に出来た事を振り返っていただき シェアタイム。やりたい事リスト30個のうち25個達成できたという方も！ 普段は出来なかった事に視点がいきやすくなりますが、出来た事に フォーカスすると新しい自信が出てきます。 2022年大晦日へタイムスリ
『いつだって未来は選べる』 CoachingBarよりどりみらいです。 6/29に、「将来実現したいことがグッと近づくワーク」を行いました。 お客様は初参加の方1名を含む4名。自己紹介からのスタートです！ 新ワーク「9words」 今回のワークは、よりどりみらい初登場のワークでした。 大谷翔平さんのやられているマンダラートをグッと小さくして、未来を発想するキーワードを書き出していくもの。 さらに2回目のワークでは、Points of you®︎のカードをプラスして発想
『いつだって未来は選べる』 CoachingBarよりどりみらいです。 6/15に、俳句鑑賞から、多様性への理解を深め、心理的安全性を感じるワークショップを開催しました！ 新しいワークだったので、2名のお客様と一緒にコーチ陣も楽しみました。 このワークの醍醐味このワークの醍醐味は、ズバリ！「自分を知り、自由に話していい空間の居心地の良さを感じること」 お題は俳句鑑賞なのですが、人それぞれ注目するポイントが違うことをあらためて知るだけでなく、自分自身がどういう捉え方をするの
いつだって未来は選べる こんにちは！CoachingBarよりどりみらいです。 5/18のよりどりみらいは、5名のお客様と共に、「気づいていなかった新しい自分を見つける」をテーマに開催しました。 ワークショップでは「ジャーナリング」を行いました。ジャーナリングとは、頭に浮かんだことを紙に書き出していくワークです。"書く瞑想"ともいわれており、紙に書いた自分の思考を見ることで、自己理解が深められます。 「この世界に“失敗”という概念がなかったら私は」というテーマで5分間、
いつだって未来は選べる こんにちは！CoachingBarよりどりみらいです。 04/27のよりどりみらいは、2名のお客様と共に、「新しい気持ちで自分に向き合う」をテーマに開催しました。 ワークショップでは、リフレーミングのワークを行いました。 最初に、自分が「弱み」と思ってることについてお話頂きます。その中で、自分はどのようなフレーム（視点）で捉えていたのか、また他にどのようなフレームの選択肢があるかに気づき、最終的には新しい自分なりのフレームを改めて選びなおす。そんな
いつだって未来は選べる こんにちは！CoachingBarよりどりみらいです。 4/20のよりどりみらいは、テーマを「チャレンジを応援する」でスタート！ 初めての方お２人を含め、３名の方にご参加いただきました！ ワークショップでは2部屋に分かれて、目標達成ストーリーテリングというワークを行いました。このワークでは、「目標達成したいことが達成できた私」をイメージして、その後のストーリーを作っていくというものです。何気なくでてきた言葉から新たな発見があったり、目標を達成して何を
いつだって未来は選べる こんにちは！CoachingBarよりどりみらいです。 3/30は、お一人のお客様にご来店いただき、ワークショップとトークを楽しみました！ ワークショップではストーリーテリングをお選びいただき、お客様と３名のコーチも入って、最近取り組んでいることが成功している状態をなんとなく思い浮かべていただくところからスタート！ 割とテンポよくストーリーをつなげていくお客様。そして、ある時気づ枯れるのです。「そうか、〇〇ということか！」 普段、コーチングをし
いつだって未来は選べる！ 3/19に、１名のお客様をお迎えしてCoachingBarよりどりみらいを開催しました。 ワークの中から「コーチングストーム」をお選びいただいて、ご自身に向き合う時間をたっぷり持っていただきました。 時折、深く考えながらお話いただくお客様。 ご自身の経験を奥の引き出しから出してくるかのように、その時の感情とアセットで思い出し、なぜそれをやりたいのかを言語化し、アウトプットしていきます。 そして、 力強くお話しいただき、コーチ陣も皆、その言葉に
『いつだって未来は選べる』 CoachingBarよりどりみらいへようこそ！ あっという間に3月ですね。みなさまいかがお過ごしですか？ 4月に向けて気持ちを入れ替えたい人、次の目標に向かってワクワクしている人、どんな人にも自分の未来を自分で選ぶ力が潜在的にあります。 CoachingBarよりどりみらいでは、自分に向き合いポジティブな思いを引き出すワークを楽しんでいただきながら、コーチングやコーチの人間性に触れていただく空間を提供しています。 迷いを感じながら入ってきた
