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運動すると血糖値が下がる。 しかし、だからと言って、無闇に激しく運動しても逆に血糖値は上…
ロードバイクに乗っているとかなり劇的に血糖値が下がる。 具体的には、200近くあったものが、…
血糖値がリアルタイム（ほぼ）で分かる装置で、色々調べている。 今日の実験でわかったことは…
体を鍛えよう、あるいは健康のために運動をしようと励んでも、どの程度の強度で、どれくらいや…
私は、今24時間血糖値（正確には間質液中のグルコース値）をモニターしている。というか、はま…
ここ３週間ばかりFreeStyleリブレという24時間、1分ごとの血糖値（正確には間質液中グルコース…
A1cと言っても、ピンとくる人となんのこっちゃと思う人がいると思う。 糖尿病の人、あるいは糖尿病が気になっている人以外知らない数字だから。 血糖値の３ヶ月平均の値が、A1c。 正常値は、6.2以下とされているから、かなり高い。 実は、先月、私は、9.9！だった。 無茶苦茶高い数値だ。 看護師さんが、飛んで来たくらいだ。 これは、流石にやばいと、節制に努めた結果が、9.2。 ちょっとショック。 かなり不満。 数値は、ひと月前より、0.7下がったことになるので改善はしてい
とても気になる記事を見つけた。 そして、この記事の内容は、医学的実験という根拠があるのは…
