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運動すると血糖値が下がる。 しかし、だからと言って、無闇に激しく運動しても逆に血糖値は上…
腰の調子が悪い。 色々手当てをして、大事には至ってないが、問題であることは間違いない。 …
ロードバイクに乗っているとかなり劇的に血糖値が下がる。 具体的には、200近くあったものが、…
先月ロードバイクを買って乗り始めた。 と言ってもまだ、２回ほどしか乗っていないのだが。 （…
自転車を買おうとショップに行ってきました。 自転車にいくつか種類のあるのは、何となくみて…
自転車を買おうかと検討している。 なぜかというと、有酸素運動の量が圧倒的足りないというこ…
