薬膳レシピ『正月太り&疲れ解消①「酸の力で胸焼けすっきり」』
お正月のお料理はハレの日のメニュー続きでやや胃もたれ、胸やけがするってことがありませんか?
消化不良や胃酸過多になってくると、なんとなくすっきりしたものが食べたくなるもの。
そんな時はカラダが酸を欲しがっている証拠です。
酸は、薬膳の中では、肝臓のデトックスを促し、胃酸を調整し、筋肉疲労を改善してくれる味。
特にお正月明けにオススメな酸味をフルにつかった薬膳&御手当メニューをご紹介します。
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