仰向け寝がツライ方は、「枕の正しい位置」を確認してほしい

こんばんは。よくねる寝具店店主の本徳輝樹です。今日は、仰向け寝の時の「枕の正しい位置」のお話です。

仰向け寝の時の「枕の正しい位置」は、当店の枕でも、他のお店でご購入された枕でも共通です。

正しい位置は、枕が肩にピッタリくっついている位置です。

枕と肩に隙間があるということは、首が浮いているということです。首が支えられていないので、首に負担がかかり痛みやコリの原因になります。

また、首が前に折れる形にもなり、痛みやコリの原因になります。

正しい位置で眠れるポイントは、身体を枕に合わせるよりも、枕を手で持って肩にくっつける方が、正しくフィットします。

仰向け寝がツライ方は、今晩お試しください。