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2020年6月の記事一覧

自分のために、相手を許す

ある人から、どれだけ傷つくことを言われたり、されたとしても、その人のことを許しましょう。

それは自分を、心から大切にすることを意味します。

許せないという、ネガティブな感情と一緒にいるとき、幸せな気持ちとは真逆な状態にあります。

1分1秒を妥協せず、自分を幸せな感情の元へ連れて行ってあげたい。

そう思うと、瞬時に全てを受け入れ、許す、そういうことも少しづつ出来るようになります。

傷つけら

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自分の考え方次第で、幸せにも不幸にもなれる

どんなことをも幸福に出来る力を、私たち一人一人は備えてこの星に生まれて来た。

人は考え方次第で、幸せにも不幸にもなれる。

どちらを選択するかは、全て自分次第。

何か自分にとって、とっても不機嫌になるようなことや、悔しいことが起こった時、あなたならこの現象をどのように捉えますか?

例えば、人が立ち話で道路を塞いでしまったせいで、立ち往生し、
信号が赤になって、バスに乗り遅れた。とか。

楽し

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自分がコントロール出来ることにだけに、目を向ける

生きていたら、自分がコントロール出来ないことに、日々たくさん遭遇します。

他人の性格、他人の価値観、天災などなど…

頭では分かっていても、ついうっかり、自分がコントロール出来ないことに、
何とかしてやろう!と、人は膨大なエネルギーを使ってしまうものです。

この人のこの考え方、なんとしてでも変えなくては!!パートナーのここを正さなくては!など。

でも冷静に考えてみると、人生の限られた時間を、

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