横森理香のエイジング日記⑫ぎっくり腰でウォーキンクデビュー

⑫ぎっくり腰でウォーキングデビュー
　

　四十代ぐらいから、
「ぎっくり腰やっちゃってさー」
　という話はよく聞いたが、自分には関係ないものと思っていた。ベリーで腰はよく動かしているし、ピラティスでコアマッスルも鍛えているから大丈夫と、タカをくくっていたのだ。

　しかし五十二の春、小寒い中パーティに出かけた。夜のお出かけは久しぶりだったし、立食パーティで、窓辺のカウンター席に半ケツで腰掛けていたのが良くなかったのか、翌朝、ベッドから起き上がるのも痛い。