よこもな日記

おはようございます。起きるのがちょっと遅くなってきた。昨夜は寝付けなかった。これからどうする？例のこともどうなるか？心乱されないようにと深呼吸。

●本日の予定

パート勤務　外出あり
ミニシクラメンが咲いていた。うれしい。
note
これからどうするか考える

●本日のふりかえり

ミニシクラメンが一輪咲いた
今日いちばんうれしかった。
昨日「咲きそう」って書いたけど、今朝見たら花びらくるんっと上を向いてた。
「咲いたんだね。がんばったね。きれいだよ」って心通じ合わせました。
私も咲かなきゃと勇気もらった。

パート勤務

外出したよ。電車で座ると３０秒で寝られる特技あり。
エネルギーチャージの時間。
ランチは駅ナカのそば屋でカツ丼！結構好き。

黄色い絨毯

ふかふか黄色の絨毯

途中の公園でイチョウの黄色い絨毯がきれいだった
黄色は好きな色だから、テンション上がる。元気になる。

note 今日も書けました

これからどうするか考える

メモ帳に思ったことをつらつらと打ち込む。考えがまとまってくるからこういう時には必要な作業。あと、人に話すこと。同じ効果がある。

よるごはん

バランスが大事

相変わらず写真ヘタ。もう少し実物はおいしそうだと思うんだけどね。
残り物を並べた。大根のオイル漬け、小松菜とベーコンのスープ、トマトドライカレー、大根と豚バラ肉の煮物。おいしかった。

今日も幸せな１日でした。おやすみなさい。また明日。