肺を潤す食材「山芋」

空気が乾燥する季節、漢方の考えでは「肺」に不調をきたし、乾いた咳が出たり風邪を引きやすくなるという見方があります。
肺を潤す食材として山芋が優れているので、食卓にいかがでしょうか。