前腕屈筋のセルフ整体

嘉数 陽子｜ 自然治癒力で心身を整える 整体セラピスト兼看護師
11/10に配信した『前腕屈筋』のセルフ整体です。前腕の手のひら側の筋肉で、PC操作やスマホ操作など手指を酷使する方、腱鞘炎対策などにオススメです。手軽にできるセルフ整体なので場所を問わずできますよ♪

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