ファスティングなんて無理～！【ファスティング体験記①】

こんにちは(*^-^*)

アラフォーママのよーこです。

今日のタイトル「ファスティングなんて無理～！」というのは、ママ友がファスティングをしてるって初めて聞いたときのわたしの率直な思いです。

言わば、わたしのファスティングとの出会い(笑)

これを聞いたのはかれこれ2年前❓

へたすると3年前❓

実をいうと、ファスティングっていう言葉も知らなかったんです。

だから、

「ファスティングって？」

「断食！？」

「わたしには無理だわ～！」

っていう感じでした。

しかもそのママ友は、毎月3日間のファスティングをしているという強者。それだけで、なんだか次元が違う話の気がして、ファスティングをしている理由を詳しく聞くこともしなかったよーな　^^;

「体重が増えないようにしてるのかなー？」

なんてばく然と思っただけでした。

まぁ、ファスティングに興味がなかったんでしょうね・・・^^;

ご飯は1日3食が基本！

食べなきゃ力が出ない！

何より食べることが大好き！！

というわたしは、ファスティングに微塵も魅力を感じていなかったのでした、、、。

これは、そんなわたしがファスティングを日常的に行うようになるまでのお話です。

・・・・次回につづく