「よしっ！ジムに通おう！」ってなんでなるんだ？？

今回の記事がnote初投稿です！！応援よろしくお願いします！！

なんてことはさて置き、早速本題に入りたいのですが、僕が常々疑問に思うことがあります。

それは、

筋トレ、ダイエット初心者でジムに通いを志す者が散見されるのはなぜなんだ。。

というもの。

僕個人としては、
筋トレしたけりゃ家ですればいいし、走りたければ近所でよくない？？

っという考えなのですけど、そうではない人が結構いらっしゃる印象ですので、これについて考えを述べたいな、

と思った次第でございます。

とゆーわけで、話していきたいのですけども、
まず、僕の想像で申し訳ないのですが、

恐らく、肉体改造入学生さんたちが、しょっぱなからジムに入会しようとする目的といたしましては、

以下のようなもの挙げられるかと思います。
（※あ、ちなみに僕はトレーニーではありません）

①雰囲気でモチベアップ
②月謝無駄にしたくないから、サボらないだろう
③家トレより自分を追い込めそう→すぐバキバキ

多分こんな感じではないでしょうか？？

まぁ、この3つについて今から一つず突っ込まさせていただきますけども、

まず①について

2週間もすりゃ慣れて飽きんだろ。。

以上

②について

最初だけ。
だんだんと月謝の元を取ることが目的となっていき、サボりたくても無理やり通い続けることで、

余計に嫌いになる。

で、
なんだかんだ、意志が弱い自分との闘いに敗れ、サボりガチになる。

数ヶ月のジムへの募金活動の末、退会　　

③について

自重舐めすぎやろ。

質問なんですけど、
たった10分間の筋トレって不十分に感じますか？？


短くない？？

って思った人に再度お伺いしたいのですけども、

腹筋100回
腕立て100回
背筋100回（うつ伏せで上半身そらすやつ）

って大体10分あれば終わるのですけども、

このメニューは肉体改造入学生にとって
イージーですかね？？

純度100%の地獄

ですよね。。超十分ですよね。。　

満腹いや、満筋ですよね。。

だって最初は腹筋10回もできないでしょ？？

なのに何でジムでマシーン使おうとするん？？
早くね？？

その前に出来ることいっぱいあるでしょーに。

家で自分の体重だけで出来るトレーニングさえまともにできないのに、それよりも難度の高いマシーントレーニングなんて、1人じゃ扱えないんじゃないかなーー。。

終わりに

「何の根拠があってそんなこといっとるんだ、この青二才が！」

という貴方のお声、しっかり受け止めました。

でもまあ、一応トレーニングジムのバイトをやっていたこともありますし、

格闘技ジムも数年通っておりますし、そこら辺の情報は原体験としてある程度もっておるのであります。

そんか私から言わせていただくと、確実にすぐに退会する人には特徴があります。

それは、
【友達と入会する】です（※女性に多い）。

1人で調べて勇気を出して始める人と、
友達と一緒に軽く始める人とでは、

シンプルに持続力が異なりますね。

ですので、
運動に限らず、何かをスタートするならば、出来るだけ1人で始めるようにしたほうが、成果をだせる

と、個人的には考えます。

群れずに1人でやろーーぜ！！ってこと。

こんな感じで、初投稿の記事はこれにて終了！

これからも特に戦略とか作戦とか無しに、僕が
「書きてぇぇ」

と思ったことだけ書いてく所存ですので、
暇な時にでも目を通してあげてください。

作者もきっと喜びますよ👍

じゃまたねーー〜

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