身体を鍛える：不便益2.日本家屋住む
昔ながらの家を日本家屋と言います。日本家屋は、身体にとってとてもよく考えられた構造だとつくづく実感します。
そこで、日本家屋の良い点をまとめてみたいと思います。
段差には意味がある
日本家屋は段差があります。例えば、玄関と部屋の間には段差があるのが一般的です。また、古い家では急な階段などがあったりもします。土地が狭いから仕方がないのかもしれませんが、それにしても段差があります。しかし、今の時代はバリアフリーということで、家屋には段差をなくしています。そのため、きっと多
