◯◯筋ゆるめてますか？腸もみ+ヨガはオススメで～す

こんにちは！⁡
『脳(思考)から変わるより腸へのアプローチが【腸最速】』⁡
おなか美人コンシェルジュ⁡🌼⁡
田中道子です！⁡

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腸もみするとき⁡
・大腸筋が硬い！⁡
・腸骨筋が硬い！⁡
・両方硬い！⁡
・左右差が結構ある！⁡
人それぞれ😁⁡
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腸腰筋(大腸筋+腸骨筋)を⁡
ほぐしてから⁡
施術することもあります🍀⁡
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腸腰筋が硬くて⁡
腸がユルまない方もいますから😉⁡
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施術後⁡
◎みいみヨガスタジオなら⁡
他の先生のヨガレッスンでも⁡
ほぐして頂けます🧘⁡
https://ameblo.jp/mimiyoga-hibari/entry-12726498554.html⁡
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◎エミノワ(所沢)なら⁡
私の運動指導または⁡
私のヨガレッスンの際にも⁡
ユルめますね😃⁡
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腸腰筋も腸もユルむと⁡
腸内細菌たちが喜びます！⁡
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お客様からも⁡
・翌ゝ日の排便もスムーズになった⁡
・胃腸の張りや痛みが軽くなった⁡
・残便感がなくなった⁡
・冷え性が軽くなった⁡
・眠りが深くなった⁡
・集中力が増した⁡
・風邪を引きにくくなった⁡
・クヨクヨしなくなった⁡
・くびれができて自信がもてた⁡
・生理痛が軽くなった⁡
…etc⁡
などのお声を頂いております🙏⁡
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美と健康意識の高い方々は⁡
取り組みが早い💕⁡
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気になるけど何もしない？⁡
それとも⁡
1年後、5年10年後の自分の為に⁡
今から何に取り組みますか？⁡
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内側からも外側からも整えて⁡
　🌟《おなか美人》に🌟⁡
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⁡◇《腸もみ(腸トリートメント)》⁡
《呼吸筋リリース》⁡うけたい方は　⁡⁡⁡
→40分で交感神経↗️→副交感神経↗️に⁡⁡⁡
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🎗️ひばりヶ丘駅徒歩1分⁡⁡⁡
　［みいみヨガスタジオ］⁡⁡
　　※女性のみ⁡/(水)⁡
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🎗️所沢駅徒歩1分⁡⁡
　［Spa&Sports EMINOWA ⁡
　西武フィットネスクラブ所沢］⁡⁡
⁡　　※(月)(水)以外⁡
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⁡⁡◇"キレイ"を《腸》からサポート！⁡⁡⁡⁡
自分のビフィズス菌や酪酸産生菌を⁡⁡
育てたい方⇒※ケストース※⁡⁡
ご入り用の方は⁡⁡
直接ご連絡くださいね😃⁡⁡
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◇腸や腸活の基本やセルフ腸もみの⁡
学びは↓⁡
《便秘外来医師監修》⁡⁡⁡
日本美腸協会資格認定講座⁡⁡⁡
腸の入門講座+美腸プランナー講座・⁡⁡⁡
美腸アドバイザー講座⁡⁡⁡
(入門+プランナー講座修了者)⁡⁡⁡
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⁡～腸活講座日程～⁡⁡⁡
日本美腸協会資格認定講座⁡⁡⁡
🎗️①腸の入門講座3,000円⁡⁡⁡⁡⁡⁡
腸活のスタートライン❗⁡⁡⁡⁡⁡⁡
基礎固めあっての腸活⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡◇ 3/17(木) 9:00～10:30［ズーム］⁡
⁡⁡⁡⁡⁡◇3/ 26(土)10:00～11:30［杉並区］⁡
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🎗️②美腸プランナー資格取得講座⁡⁡⁡⁡⁡⁡
腸ケアの実践編‼️⁡⁡⁡35,000円⁡⁡⁡
自分の腸タイプを知るからこそ⁡⁡⁡⁡⁡
自分に合った美腸ケアが身に付く⁡⁡⁡⁡
※入門講座受講済みの方対象⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡◇ 3/ 1(土)13:30～18:30［杉並区］⁡
⁡⁡⁡⁡⁡◇ 3/ 17(木)10:45～16:30［ズーム］⁡
◇3/ 26(土)12:30～17:30［杉並区］⁡
※入門講座との同日受講割引あり⁡⁡⁡
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🎗️③美腸アドバイザー資格取得講座⁡⁡⁡⁡⁡⁡
美腸のスペシャリスト‼️‼️⁡⁡⁡⁡⁡⁡
美腸の伝道師になれる知識量⁡⁡⁡
12時間⁡⁡⁡
◇3/19.20(土)⁡⁡
各13:00～19:00［杉並区］⁡⁡
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◇腸に運動のアプローチをしたい方は　⁡⁡⁡
→骨盤リセットヨガ⁡⁡+腸もみ⁡
あなたに寄り添うプライベート⁡⁡⁡
※妊産婦や男性可、ご相談ください⁡⁡⁡
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