仕事終わりに嬉しいほぐし…E-girlsの佐藤晴美さんもやっているコンプレフロス

今晩は✨
『瞑想を取り入れて
腸と自律神経を調律するように整え、
カラダとメンタルを整える』
腸律インストラクターみち
こと田中道子です🌼

今、職場で筋膜はがし・浮腫みとり😁
オススメですよ！

佐藤晴美さんの記事https://www.sanct-japan.co.jp/media/1428/






カラダの疲れはメンタルの疲れを誘うし
その逆もしかり。
いたわってあげてますか？


今朝は腸もみでお客様を癒し
今は自分を癒してます😊


明朝は阿佐ヶ谷セレスタにて
お待ちしておりま～す➰👋
✅腸律ヨガ
✅美腸×スゴレッチ®️



※　※　※　※　※　※　※　※　※　※　※　※

⏹️施術ご希望の方、直接連絡OK‼️
下記でも👍
腸活の講座や腸もみ施術、美腸カウンセリングご希望の方は…https://peraichi.com/landing_pages/view/8lo1s


自分の腸タイプにあわせたケア。
出来ているようで出来ていないことも。
プロに任せてみるのも一つの選択肢。


⏹️美腸プランナーのセルフケアや
美腸アドバイザーの知識も
自分だけでなく家族や周囲の方の健康と
その先の幸せに役立ちます💕


《日本美腸協会資格認定講座》
便秘外来医師小林メディカルクリニック院長小林暁子先生監修
☆入門講座
◎3/4 　20:00～21:30
https://reserva.be/bichokyoukai/reserve?mode=event&evt_no=20eJwzNDM3srAAAARUAUE&evt_sub_no=a6eJwzNAYAAJcAZQ&evt_date=2021-03-04 

◎3/7　 9:30～11:00
https://reserva.be/bichokyoukai/reserve?mode=event&evt_no=20eJwzNDM3srAAAARUAUE&evt_sub_no=7ceJwzNAIAAJYAZA&evt_date=2021-03-07&select_ctg_no=66eJwztjS3BAACIgDd


☆美腸プランナー講座
◎2分割3/9、3/11各20:00～22:30
https://reserva.be/bichokyoukai/reserve?mode=event&evt_no=46eJwzNDc0NjQFAAQzATM&evt_sub_no=c7eJwzNAcAAJsAaQ&evt_date=2021-03-09&select_ctg_no=caeJwztrQwBgACHgDY 

◎3/14 　8:30～13:30
https://reserva.be/bichokyoukai/reserve?mode=event&evt_no=46eJwzNDc0NjQFAAQzATM&evt_sub_no=9deJwzNAMAAJoAaA&evt_date=2021-03-14&select_ctg_no=caeJwztrQwBgACHgDY 

◎2分割3/23、3/25各20:00～22:30
https://reserva.be/bichokyoukai/reserve?mode=event&evt_no=46eJwzNDc0NjQFAAQzATM&evt_sub_no=e5eJwztAAAAJwAag&evt_date=2021-03-23&select_ctg_no=caeJwztrQwBgACHgDY

※美腸アドバイザー講座は直接お問い合わせくださいね😃


⏹️運動のアプローチ
→対面レッスン@阿佐ヶ谷セレスタ
(水)
9:40～10:25　腸律ヨガ
10:35～11:20 美腸×スゴレッチ®️
(土)
9:45～10:20　腸律ヨガ
10:40～11:20　骨盤引き締めｽﾄﾚｯﾁ&ｴｸｻｻｲｽﾞ
11:30～12:15　美腸×スゴレッチ®️ 

→ズームプライベートレッスン
https://peraichi.com/landing_pages/view/k5tm2