「出ない！」「歳だから仕方ない！」が多いなあ～…下がり腸、諦めちゃう？
明けましておめでとうございます！
『腸からハッピーに💕』
おなかコンシェルジュ
田中道子です🌼
本年1月で
阿佐ヶ谷、新宿御苑の
ヨガクラスを終了し🧘
腸もみや美腸講座など
腸活に重きを増して😋
皆さまの健康を
後押しして参ります！
よろしくお願いいたします🙇♀️
年末30日も
「◯も◯も食べてる！
YouTubeで運動もしてる！」
「でも腸が下がってる！」
「結局出ないのは歳だからだね」
なんて方のお話を
時間ギリギリまで伺いました😃
もったいな～い！
YouTubeのお陰で
知識も運動もおなか一杯？
でも
改善できてない⁉️
歳だから仕方ない❓
あれ🤔❓
自分に合わせたケアやれてる？
皆さまお一人お一人に寄り添い、
⏹️腸もみ
⏹️美腸講座
⏹️ヨガ瞑想
取り組んで参りますね🍀
※腸には腸もみも瞑想も
相性抜群で～す！！
フィットネスヨガレッスンでは、
お食事だって、
運動(ヨガ)だって、
腸もみや瞑想だって、
お話伺う度に
「勿体ないな～」と
感じることが多々あります💧
その点は
プライベートレッスンにて
対応させて頂きま～す🌸
⏹️腸もみ
⇒※ひばりヶ丘/みいみヨガスタジオ
※所沢/Spa&Sports
西武フィットネスクラブ所沢
⏹️美腸資格認定講座
⇒※ズーム
※杉並区下井草
⏹️ヨガ瞑想
⇒※ズーム
※ひばりヶ丘/みいみヨガスタジオ
本年も
よろしくお願いいたします🙏💕
［美腸=美脳の土台…食事・腸もみ・ヨガ瞑想］
☆《腸もみ》や《呼吸筋リリース》
うけたい方は
→40分で交感神経↗️→副交感神経↗️に
◎ひばりヶ丘駅徒歩1分
［みいみヨガスタジオ］
※女性のみ/(水)
◎所沢駅徒歩1分
［Spa&Sports EMINOWA
西武フィットネスクラブ所沢］
※(月)(水)以外
☆腸や腸活の基本やセルフ腸もみの
学びは↓
《便秘外来医師監修》
日本美腸協会資格認定講座
腸の入門講座+美腸プランナー講座・
美腸アドバイザー講座
(入門+プランナー講座修了者)
～腸活講座日程～
日本美腸協会資格認定講座
🎗️①腸の入門講座3,000円
腸活のスタートライン❗
基礎固めあっての腸活
◇ 1/13(木) 8:45～10:15［ズーム］
◇ 1/18(火)10:30～12:00［杉並区］
◇ 1/20(木) 8:45～10:15［ズーム］
🎗️②美腸プランナー資格取得講座
腸ケアの実践編‼️35,000円
自分の腸タイプを知るからこそ
自分に合った美腸ケアが身に付く
※入門講座受講済みの方対象
◇ 1/ 13(木)10:30～16:00［ズーム］
◇ 1/ 18(火)12:30～17:30［杉並区］
◇ 1/ 20(木)10:30～16:00［ズーム］
※入門講座との同日受講割引あり
🎗️③美腸アドバイザー資格取得講座
美腸のスペシャリスト‼️‼️
美腸の伝道師になれる知識量
12時間
◇2/15.22(火)
各10:00～17:00［杉並区］
☆あなたの"キレイ"を《腸》からサポート！
https://favostyle.com/lp?u=liver_7-1
・フローラプロテイン
・ロイヤルコロンティ…etc
⇒おなか美人に！
便秘や下痢、ガス張りだけでなく、
幸せホルモンを促し
メンタルの不調を整え、爽やかな毎日！
☆腸に運動のアプローチをしたい方は
→肺活ヨガ/骨盤リセットヨガ
(オンライン)
あなたに寄り添うプライベート
またはセミプライベートレッスン
※妊産婦や男性可、ご相談ください