腸タイプ別ケア=自分に合った腸活で毎日笑って過ごしましょう😃ストレス腸なら…
こんにちは！
『腸と自律神経を整えて、美腸⇒美脳に』
おなか美人コンシェルジュ
田中道子です🌼
冷えにむくみ、さらに
溜まり、下がりにガス腸の
時もありました
今はそこまで
問題はないけれど交感神経優位だから
ストレス腸になりがち
でも、腸タイプ別の
生活習慣や食生活、運動に
取り組むことで
酷くなることはありません。
今の私は
セルフ腸もみしたり、
お腹に優しく手を当てて
呼吸法…
何度か大きな溜め息💨をついても👍
そうすると
腸がモゴモゴ動き出します
✳️ご飯も上記の一環ですが、
これを食べたらどうなるかな？と
食べたいもので常に試して
楽しんでます
ですので時には上手くいかないことも…
大麦は取り入れています。
βグルカンが…ということもあります。
それよりも
麦味噌で育ったので
私に合う！というのが一番の理由😃
あなたは、
自分に合ったケア出来ていますか？
気になるかたは
美腸の講座や腸もみを
取り入れてみて下さいね
『腸と自律神経を整えて、美腸脳に』
おなか美人コンシェルジュ
田中道子
［美腸=美脳の土台…食事・運動・腸もみ］
⇒腸壁の汚れ落とし！
デトックスがリラックスを生み
澄んだ思考が待っています。
🎗️腸もみ
通常40分8,000円
腸もみ後に腸年齢、腸タイプ診断有り
⇒お試しコース(初回のみ)有
15分3000円
腸タイプチェック有
(腸もみ+診断等100分程度)
◎杉並区自宅サロン
◎秋よりひばりヶ丘駅付近でも
⇒便秘外来医師監修
自律神経第一人者のバックアップ
✅日本美腸協会講座
対面(杉並区)またはオンライン
セルフケアと知識で心身とも健やかに
①→②→③のステップアップで
腸について学びます🍀
🎗️①腸の入門講座3000円
腸活のスタートライン❗
基礎固めあっての腸活
◇10/5(火)10:00～11:30［杉並区］
◇10/21(木)9:00～10:30［ズーム］
◇10/26(火)10:00～11:30［杉並区］
🎗️②美腸プランナー資格取得講座
腸ケアの実践編‼️
自分の腸タイプを知るからこそ
自分に合った美腸ケアが身に付く
※入門講座受講済みの方対象
◇10/5(火)12:15～17:15［杉並区］
◇10/21(木)10:45～16:30［ズーム］
◇10/26(火)12:00～17:00［杉並区］
※入門講座との同日受講割引あり。
🎗️③美腸アドバイザー資格取得講座
美腸のスペシャリスト‼️‼️
美腸の伝道師になれる知識量。
12時間［延長あるかも］
◎11月対面4日間
16日(土)13日(土)20日(土)27日(土)
各8:30～11:30
⇒自分自身のコーチに！
🎗️おなか美人コーチ
・けいらくアプローチ
・リフレクソロジーアプローチ
・ストレッチアプローチ
オンライン/対面
90分35,000円
⇒驚きのデトックス体質！
魔法のような便秘の救世主
🎗️超スッキリ酵素玄米(30包4104円)
🎗️ファイバープロ(30包3240円)ほか