腸活！どんな効果があるの？

こんにちは！
『瞑想を取り入れて
腸と自律神経を調律するように整え、
カラダとメンタルを整える』
腸律インストラクターみち
こと田中道子です🌼



腸内細菌の働きは働きはさまざま。
今後も
知らぬ間にもっとすごいことが
明らかになるかもしれません。



腸内環境が整うと…
□がん　
□花粉症
□糖尿病
□認知症
□肥満　
□シワ
□肩こり
□冷え性
□高血圧
□うつ



リスク軽減を期待できます。
※勿論、不摂生生活していては
期待できません。


病原菌や食中毒菌による感染の予防。
発癌性のある腐敗物質産生の抑制。
ビタミンB群やビタミンKの産生。
免疫力を高め
血清コレステロールを低下させる効果。
女性ホルモンも産生。
シワの減少。
インスリンの分泌を促す効果…etc。


腸は私たちにとっての天然のお薬
であり、天然のお医者さま。
総合病院並みですね。


身体にはそれだけの機能が
備わっている。
それを発揮出来るためにも…


自分の身体をいたわる
食事・運動・腸もみを🌸


 

😌気づきと知識で身を守る😌
日本美腸協会便秘外来医師監修
①→②→③のステップアップで
腸について学びます🍀


🎗️①腸の入門講座3000円　※腸活の導入編
まずはご自分の現在地を知る
◇6/9(水)9:00～10:30［ズーム］
◇6/10(木)9:00～10:30［ズーム］
◇6/11(金)9:00～10:30［ズーム］
※対面のご希望や別日ご希望ございましたら
ご連絡くださいませ。


🎗️②美腸プランナー資格取得講座　※腸活の実践編
自分の腸タイプをしり、自分に合った
美腸のセルフケアが身に付けます。
※入門講座の受講の方対象
◇6/9(水)10:45～16:30［ズーム］
◇6/10(木)10:45～16:30［ズーム］
◇6/13(日)8:00～13:00［ズーム］
※対面またはズームの
ご希望日ございましたら
ご連絡くださいませ。
※入門講座との同日受講割引あり。
 

🎗️美腸アドバイザー資格取得講座　※腸活の本編
美腸のスペシャリストに！！
(2日間)
ご希望の方は、ご連絡下さい。daozi39love@gmail.com