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いわもとちさと
2023年10月22日 15:34
瞑想Art Yogaクラス「感覚シリーズ＃2 味覚～スパイスソルトづくり」「ヨーガと食事」食事は肉体だけでなく精神や心をつくること、ヨーガ哲学と実生活での視点でお話は盛り上がりました。そして瞑想レッスンは舌に意識を集めていく練習。波音と同化してその他の感覚は手放されていく。感覚が研ぎ澄まされてクリアになることで心身軽やかになれます。サットヴァ(純粋)の状態となり、嗅覚を使いながら味覚
2023年9月14日 11:50
瞑想とものづくりを行うアートクラスを定期的に開催しています。「感覚シリーズ＃１ 嗅覚～お香づくり」どんな感覚をもっているのか、自分のなかを覗いてみることは自信や希望につながっていくことと思います。風がはこんでくれる香り、肌に触れる秋の気配、秋空に広がる鳥の声に包まれながら、身体をほぐして余分な力みをほどいて瞑想。それから作品を作りはじめました。タブ粉とエッセンシャルオイル、お水を乳
2023年9月27日 13:18
2023/9/24 空(くう)ワークショップ朝5:30、涼しい朝のサイクリングロード裸足で軽快に歩く人びとノーリーシュで優雅に歩く犬たち軽やかで自由な朝の空間で皆さまと待ち合わせをして、さぁ、海のお掃除！川から流れ着いたものが多いこの場所で拾うものには物語を感じます。まるで宝探しです。数ヶ月にわたり行ってきたチャクラのワークショップシリーズ最終回は「第５チャクラ〜空(くう)」をテ
2023年10月8日 09:22
空も海もやっと、やっと秋らしくなりました。美しい光のなかレッスンが開催でき幸せです。空にはヴェールのような雲に朝日が差し込み、やわらかな光や風が始まったころ、皆さまに変化がみえはじめ、確信しているような表情がうかびました。新たな課題にも出会えたとお話もあり、真剣に取り組んでいただけることが有難かったです。浜辺を走り回るわんちゃんたちもうれしそう。たのしい気持ちがいっぱいのなか、ビーチクリ
