私が産後うつ、双極症を発症してからの日々

このページをご覧いただき、ありがとうございます。
Xアカウントでお馴染みのヨギーです。
質問箱でもいくつか私の病気のことに関してご相談をいただくので、Noteにまとめてみようかと思いたち、書き始めました。

発症のこと、産まれたばかりの息子と離れて1年間の閉鎖病棟のこと、自宅療養中受けていたサービス、仕事復帰、ヨガのこと、そして現在

私の体験が精神疾患で闘病されている方のお役に立てれば幸いです。
よろしくお願いします。