赤坂陽月 -Yogetsu Akasaka- 2020年1月13日 00:34 踊り瞑想で自我の殻を破る 8 となりのお坊さん 00:00 | 00:00 先日開催したワークショップ「生演奏で踊るマインドフルネス」。踊ることで自意識の殻を破り、新しい自分自身に気づく、自分の可能性に気づく、やりたいことが見えてくる、そんな話をしています。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #マインドフルネス #仏教 #禅 #お坊さん #自意識 #ビートボックス #ダンスセラピー #若手僧侶 #踊り瞑想 8