初めてのヨガ動画撮影。こんな状態です💦💦
かたーい私ですが、ヨガの先生の教えにそって、無理のないように長ーくのぞんでいきたい。
続ければ体が変わるかな。。柔らかくなるかな。。それをリアルに実感したくて、自分の動画を撮って励みに頑張ることにしました。
初めての撮影に四苦八苦💦まずは映すバッグの整理から始まりました💦
気合入れすぎて、長い動画になってしまった。。
編集もおぼつかず、結局わりとそのままあげました。
とにかく初投稿で、アラフィフの頭の中はごちゃごちゃだわ。一歩踏み出せたかなぁ。なんの一歩だろう（笑）
それで本題。ヨガしてる私を初めて自分で拝見しました。
ひゃー、、思ったよりひどかった。
私の中では、先生のように華麗に、、までいかなくてもそこそこポーズをきめられてると思っていたのに、ダウンドッグなんか、想像より背中が丸まっちゃってて。。セルフイメージ高かった。。
足が開かないとか自分でわかってる部分は見苦しいとして、やっぱり動画をみることで本当の自分を知ることができたと思う。
軽くショックでしたが、さあさあ、ここからが始まりだ！