「乳がんヨガとお話し会」5月開催日
こんにちは。
ヨガノヒのKatsuraです。
「乳がんヨガとお話し会」5月の開催日は、
12日、26日、共に木曜日に
オンラインにて開催いたします。
私も2021年10月に全摘＆同時再建の
手術をしたばかりです。
乳がん経験者である私が、
お伝えする「乳がんヨガ」
あなたの不安に寄り添いながら、
リラックスのその先の
「前を向いて生きる」を応援したい、
そう思っています。
お受けいただいた方の感想を
一部ご紹介させていただきます。
こんな方にお薦めです✨
・術前の不安を取り除きたい方。
・手術前にリハビリの内容を知っておきたい方。
・術後、どのように腕を動かして良いのか
不安なかた。
・運動はしたいけど、知らない先生に、
病気のことは話したくない方。
・肩甲骨や肩の可動域が狭くなっているかた。
・姿勢を改善したい方。
・体力を回復したい方。
・不安との付き合い方を学びたい方
・気持ちをリラックしたい方。
・前を向きたい方。
・同じ病気のかたと気軽に繋がりたい方。
・乳がんに関する情報収集をしたい方。
ぜひ、お気軽にご参加ください。
日程上参加できない場合は、
レッスンの録画データを
お渡しさせていただいております🤗
お会いできるのを心より
楽しみにしています❤️
お申し込みは下記リンクよりどうぞ。
🌟同じ思いを共有しませんか？
『乳がんヨガとお話会』
毎月第2、4木曜日に開催しています。
詳細、お申し込みは下記からどうぞ↓💕
🌟ヨガ哲学から学ぶ
「心を豊かにする自己肯定トレーニング」
自分を好きになれない。
自分に常に自信が持てない。
そんな方にお薦めの講座です。
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